Tag Archives: sağlıklı yaşam

Sağlıklı yaşamın sırrı probiyotiklerde saklı

By | Ekim 29, 2013

Süt, yoğurt, kefir ve turşunun içinde bulunan probiyotikler; bağışıklık sistemini güçlendirip ömrü uzatıyor. Bu canlı organizmalar; kolon ve meme kanserinden korunmada da etkili oluyor Binlerce yıldır Ortadoğu ve Akdeniz diyetinin önemli bir parçasını oluşturan probiyotikler; süt, yoğurt, kefir ve turşunun içinde bulunuyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar; probiyotiklerin vücuda büyük yarar sağladığını gözler önüne seriyor. Probiyotikler,… Read More »

80 yıllık ömrüne 100 madalya sığdırdı.

By | Eylül 16, 2012

Hikmet Kandey Dopingim Bal ve Kefir 80 yaşında hâlâ pistlerde olan bir atlet o. Hem de adını Guinness Rekorlar Kitabı’na yazdırmış bir sporcu. Hikmet Kandeydi’den bahsediyoruz. Almanya ’nın Zittau kentinde düzenlenen 18. Veteranlar Atletizm Şampiyonası’nda önce sırıkla atlamada ardından da uzun atlamada altın madalya kazanıp, kariyerinin büyük şampiyonalardaki 100. madalyasına ulaştı. Hedefi 20 yıl içinde 50 madalya daha. Biz… Read More »

Kefir içerek 121 yaşına kadar yaşadı.

By | Ekim 18, 2011

Rusya’nın en yaşlı insanı olarak bilinen 121 yaşındaki Habibamal Hametova yaşama veda etti. Rusya’nın Çelyabinsk bölgesinde yaşayan Tatar kökenli Habibemal Hametova’nın ölümü sevenlerini üzerken basın, “Bir yıl daha yaşasaydı, dünyanın en yaşlı insanı açısından dünya rekorunu kıracaktı. Resmi olarak dünyanın en yaşlı insanı rekorunu Fransız kadın Louis Kalman kırmıştı. Kalman 1997 yılında 122 yaşında ölmüştü”… Read More »

UZUN YAŞAMIN SIRRINA KEFİR İÇEREK ERİŞİN

By | Haziran 25, 2010

Yüzyılın süper yaşam gücü: kefir Sağlıklı ve besin yoğunluklu gıda arayışı, herşeyin katkı içerdiği bu çağda daha acil hale geldi. Beslenme alışkanlıklarında geçmişe dönüş, geleneksel besinlere olan ilgi, bu arayışla birlikte ortaya çıktı. Barındırdığı bir çok yararlı mikroorganizmaların varlığı nedeniyle kefir, geçmişte sağlık iksiriydi. Günümüzde yeniden keşfedilmesi, mutlu ve uzun yaşama olan katkısı nedeniyle oldu.… Read More »