Tag Archives: probiyotik yoğurt

HER ÖĞÜNDE PROBİYOTİK YOĞURT VE KEFİR YENMELİ

By | Nisan 28, 2014

Her öğünde öğle ve akşam menülerinde özellikle probiyotik yoğurt tüketilmesi gerektiğini anlatan Dr. Baysal, tavsiyelerini şöyle sürdürdü: “Çünkü probiyotik yoğurdun bağışıklık üzerindeki etkisi bilimsel çalışmalarda bulundu. Hem bağışıklık hem sindirim hem depresyon hem de birçok kanser türüne karşı koruyucu özelliği olduğu biliniyor. Bu yüzden kendileri bile yoğurtlarını mayalıyorlarsa, bunu probiyotik yoğurtla yapabilirler. Probiyotik yoğurt yoksa… Read More »

Doğru beslenerek kanseri önleyebilirsiniz.

By | Mart 31, 2014

Acıbadem Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülay Hamzaoğlu Öztürk, beslenme davranışlarımızı düzelterek kansere karşı büyük oranda korunabileceğimizi belirtiyor. Öztürk, doğru pişirme yöntemlerinden besin maddelerini mevsiminde tüketmenin önemine, fazla kilolardan “üç beyazlar”ı hayatımızdan çıkarmaya dek önemli bilgiler verdi. PIŞIRME YÖNTEMLERINE DIKKAT! Kanserden korunmada öncelikle mutfağın düzenlenmesi gerektiğini ifade eden Öztürk, şu bilgileri verdi: “Bundan kasıt,… Read More »