Tag Archives: probiyotik bakteriler

Kefir tüketimi diş sağlığını etkiliyor!

By | Şubat 1, 2017

Probiyotik gıdaların her gün düzenli olarak tüketilmesi gerektiğini belirten beslenme ve diyet uzmanı Özge Yüksel günde 1 ya da 2 bardak kefir ya da probiyotik yoğurdun ihtiyacı karşılamaya yettiğini söyledi. Yüksel probiyotiğin 30 gün tüketilmesi halinde stresin azaldığını kaydetti. Probiyotikler sağlık açısından faydalı canlı mikroorganizmalar. Probiyotik bakterilerin, diğer bakterilerin aksine, vücuda zarar vermediğini ve vücuda… Read More »

Bağırsak dostu yararlı bakteriler.

By | Ağustos 19, 2015

Bağırsak floramızda iyi bakterileri zenginleştirmek, sağlıklı bir beden için yapabileceğimiz en büyük iyiliklerden biridir. Doğumdan önce kolonda hiç bakteri bulunmaz, özellikle normal doğumla birliktebebek ilk bağırsak florasını vajinal kanaldan alır. Daha sonrasında annenin meme ucundan ve anne sütünden flora zenginleşir. İyi bakterileri ne kadar artırırsak o kadar kötü bakterilerin bize zarar vermesini engelleriz. Bu iyi… Read More »

Bağışıklık sistemi için probiyotik tüketin

By | Haziran 5, 2015

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, vücudun hastalıklara karşı direnç kazanması için hayatın her aşamasında probiyotik denilen “dost” bakterilerin alınması gerektiğini kaydeden Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları ve Gastroentereloji Uzmanı Prof. Dr. Raşit Vural Yağcı, özellikle sezaryenle doğan ve anne sütü almayan bebeklerin, probiyotiklerden yoksun kalarak alerjik hastalıklara karşı savunmasız şekilde hayata başladıklarını belirtti. Prof.Dr. Yağcı, çok… Read More »