Tag Archives: kolalı içecekler

Reflü tedavisinde kefir kullanımı

By | Eylül 1, 2012

Bazı gıdalardan uzak durarak, bazı bitkileri bilinçli kullanarak reflüyü azaltabilir hatta tamamen yok edebilirsiniz. Örneğin; süt yerine kefir içerek, yemeğinize kişniş katarak, greyfurt yerine muz, karpuz yerine kiraz yiyerek reflü yangınını söndürebilirsiniz! Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Gökmen; reflü hastalarına beslenme reçetesi yazdı: Reflüde beslenmenin önemi nedir? Günlük hayatta sürekli… Read More »