Tag Archives: hormon

Menopoz’u Kefir içerek rahat atlatın.

By | Şubat 26, 2014

Menopoz, erken ya da geç mutlaka her kadının yaşayacağı bir süreçtir. Menopoz, kadının üretkenliğinin sonlandığı dönemdir. Bu süreç kimi zaman rahat bir şekilde geçerken,kimi zaman da daha ağır olabilir. Kadınlar bu döneme kadar,üretkenliği sağlayan östrojen-progesteron hormonları sayesinde doğurganlıklarını korurlar.Ancak; menopoz dönemini rahatça sadece doğurganlığın sona erdiği bir dönem olarak geçirmek, elbette hareketli bir yaşam şekli… Read More »

Gripten korunmak için kefir için

By | Ocak 20, 2011

Diyetisen Özlem Sert Aydın, bir tür solunum yolu hastalığı olan gribin özellikle kış aylarında kendini hissettirdiğini, insanların bu aylarda yediklerine daha çok özen göstermesi gerektiğini söyledi. Diyetisyen Aydın, gribin insandan insana hızlı bir şekilde yayılma özelliğine sahip olduğunu, özellikle bu aylarda narenciye alınması gerektiğini ifade etti. Aydın, ANKA’ya kış aylarının korkulu rüyası grip hastalığından korunma… Read More »