Tag Archives: Dr. Özgür Şamilgil

Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirecek besinler tüketilmeli

By | Ocak 10, 2016

Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların salgın halinde boy gösterdiği şu günlerde uzmanlardan art arda uyarılar geliyor. Özellikle yaşlılar, kalp, akciğer hastaları, kanser tedavisi görenler, karaciğe, böbrek yetersizliği olanlar ve çocukların bağışıklık sistemleri zayıf olduğundan soğuk, karlı, rüzgarlı sert havalarda daha kolay hastalandığını söyleyen İstanbul Florence Nightingale Hastanesi, Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü, Dr. Özgür Şamilgil,… Read More »

Saç dökülmesine kefirli çözüm

By | Nisan 19, 2014

Modern yaşamın getirdiği yaygın sağlık sorunlarından birisi de saç dökülmesi. Peki saç dökülmesine çözüm olarak uzmanlar ne diyor? Yıllar önce 40′lı yaşlardan itibaren başlayan sorun günümüzde 20′li yaşlara indi. Üstelik sadece erkeklerin değil artık kadınların da saçı daha erken ve fazla dökülüyor, zayıflıyor. Konu ile ilgili İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Dr.… Read More »