Tag Archives: doğal probiyotik

Probiyotikler Uzun yaşamın temelidir

By | Ekim 16, 2016

Üriner sistem enfeksiyonlarından koruyor, depresyonu önlüyor, immün sistemi güçlendiriyor, bağırsak hastalıklarına karşı savaşıyorlar. Prebiyotik ve probiyotikler bu yararları sağlayan iki mucize besin bileşeni Sindirim kanalında 500 çeşitten fazla, yaklaşık 100 trilyon kadar mikroorganizmanın yaşadığını biliyor muydunuz? Bunlar bizi hasta eden değil çoğunluğu bağışıklık sistemimizi güçlendiren, yiyeceklerin içindeki besin bileşenlerinin emilimini arttırarak vücudumuza yarar sağlayan mikroorganizmalar.… Read More »

HER ÖĞÜNDE PROBİYOTİK YOĞURT VE KEFİR YENMELİ

By | Nisan 28, 2014

Her öğünde öğle ve akşam menülerinde özellikle probiyotik yoğurt tüketilmesi gerektiğini anlatan Dr. Baysal, tavsiyelerini şöyle sürdürdü: “Çünkü probiyotik yoğurdun bağışıklık üzerindeki etkisi bilimsel çalışmalarda bulundu. Hem bağışıklık hem sindirim hem depresyon hem de birçok kanser türüne karşı koruyucu özelliği olduğu biliniyor. Bu yüzden kendileri bile yoğurtlarını mayalıyorlarsa, bunu probiyotik yoğurtla yapabilirler. Probiyotik yoğurt yoksa… Read More »

Kefiri Ramazan sofralarınızdan eksik etmeyin

By | Temmuz 23, 2012

Doğal probiyotik ürün olan kefir, Kafkasya’da binlerce yıldır tüketiliyor. Uzmanlara göre, faydaları saymakla bitmeyen kefirin Ramazan sofralarından da eksik edilmemesinde fayda var. Esteworld Plastik Cerrahi Hastaneleri Uzmanlarından, Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, kalsiyum ve protein deposu kefirin aynı zamanda tok tutma özelliği olduğunun altını çiziyor. Kefir, doğal fermente bir süt ürünü. Faydaları saymakla bitmiyor. Prebiyotik… Read More »