Tag Archives: d vitamini

Kemik erimesine karşı kefir tüketin.

By | Kasım 1, 2016

Halk arasında “kemik erimesi” olarak bilinen osteoporoz, kemik kalitesinin bozulmasına ve kemik kütlesinin azalmasına neden oluyor. Günümüzde her 4 kadından ve her 8 erkekten birinde görülen osteoporoz; hareketsiz yaşam ve fast-food tarzı beslenme gibi nedenlerle son yıllarda daha sık görülüyor. Kadınlarda özellikle menopoz sonrası kemik erimesi hızlanıyor. BOY KISALIĞINA DİKKAT Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof.… Read More »

Saç dökülmesine kefirli çözüm

By | Nisan 19, 2014

Modern yaşamın getirdiği yaygın sağlık sorunlarından birisi de saç dökülmesi. Peki saç dökülmesine çözüm olarak uzmanlar ne diyor? Yıllar önce 40′lı yaşlardan itibaren başlayan sorun günümüzde 20′li yaşlara indi. Üstelik sadece erkeklerin değil artık kadınların da saçı daha erken ve fazla dökülüyor, zayıflıyor. Konu ile ilgili İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Dr.… Read More »