1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Ramazanda Kefir açlık ve susuzluğu önlüyor.

By | Temmuz 15, 2014

Keşfi yüzyıllar öncesine dayanan ve birçok faydası bulunan kefir, Ramazan’da da uzun geçecek açlık dönemlerinde fayda sağlıyor. İçeriğindeki protein değerleri ile hem tok kalmayı sağlayan hem de sıvı ihtiyacının karşılanmasına destek olan kefirin başka faydaları da var. Bileşimindeki bakteriler sayesinde hazımsızlık, mide yanması, ekşime gibi yan etkilerin üstesinden gelinmesine katkı sağlıyor. Buz ilavesiyle birlikte de tüketilebilen kefire sofralarda yer verilmesi önemli.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*