Müge Boz Hergün kefir tüketiyor

By | Nisan 15, 2013

Müge Boz  Hergün kefir tüketiyor

 

Müge Boz, bugün Show Tv’de başlayacak dizisi nedeniyle heyecanlı… Tasarım yapan, mobilyalarını boyayıp kendi yemeğini ve ekmeğini pişiren Boz, ‘ruh ve beden’ sağlığı için terapi ile yogadan faydalanıyor. Boz, teknoloji ve sosyal medyaya da mesafeli…

Ekmeğinizi yapıyor ve dışarıda ekmek yemiyormuşsunuz… 
Artık ekmek yemiyorum ama bütün yemeklerimi yanımda taşırım. Yoğun değilsem muhakkak birkaç çeşit yemek yaparım; sete bile getiririm. Daha çok sebze ağırlıklı besleniyorum, esmer pirinci tercih ediyorum. Protein oranı çok yüksek olan (Quinoa) kinva adlı bakliyatı tüketiyorum.
– Özel bir formülünüz var mı?
‘Alkali beslenme’ kitaplarından öğrendiğim yeşil içeceğim var. Sabahları içerim. Mevsim sebzelerinden ne varsa; maydanoz, dereotu, fesleğen, nane ve tatlandırmak için de meyve koyarım. Bu aralar kefir de çok tüketiyorum. Günde bir bardak içiyorum. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*